Die Meridiane

Alle Meridiane, bis auf Zentral und Gouverneur, verlaufen auf beiden Körperseiten.

Zentralmeridian

  • Der Zentralmeridian fließt vom Damm nach oben auf der Körpervorderseite und endet unter der Unterlippe.

  • Zentralmeridian und Gouverneursgefäß sind jeweils in der Mitte des Körpers angeordnet. Sie sind zuständig für unser Gleichgewicht. Sie sind unsere Hauptmeridiane.

    Der Zentralmeridian ist besonders wichtig für das Gefühl "eine Wahl zu haben". Kraftvoll zu sein, Entscheidungen treffen zu können.

    Aufgaben:

    • Reguliert Blut, Harnfluss und Stuhlgang

    • Versorgt die Geschlechtsorgane

    • Ausleitung verbrauchter Energie

    • Energetische Verschaltung von Geist und Körper

    • Förderung von Bewusstseinsprozessen

    • Reguliert Jing (Ursprungsenergie)

    Störungen:

    • Geistige Ermüdung durch viele negative Gedanken

    • Lernschwierigkeiten - Komplexe – Prüfungsangst

    • Menstruationsstörungen – Reproduktionsstörungen – Kreislaufprobleme – Schlafstörungen

    • Nachtschweiß – Schwindel

Gouverneursmeridian

  • Der Gouverneur verläuft auf der Körperrückseite von unten nach oben und endet am oberen Lippenbändchen.

  • Das Gefühle dazu sind in Liebe sein und sich geliebt fühlen. Rückhalt zu spüren. Aus dir heraus und von Menschen um dich herum, auch von deinen Ahnen.

    Der Rückhalt ist immer da, nur wenn der Gouverneur gestört ist, spürst du ihn nicht.

    Aufgaben:

    • Energetische Versorgung der Wirbelsäule

    • Hauptkanal für das Gehirn

    • Versorgung der Sinnesorgane

    • Aktivierung der Sexualenergie

    • Speicher für verbrauchte Energie bis zur Ausleitung

    • Unterstützung der intellektuellen Prozessarbeit

    Störungen:

    • Konzentrationsschwierigkeiten – Schlaflosigkeit – Unfruchtbarkeit – Rückenbeschwerden

    • Kopfschmerzen, Migräne - Allgemeine Schwäche - Burn-Out-Syndrom - Mangelnde Libido

    • Chronisches Erschöpfungssyndrom

Magenmeridian

  • Der Magenmeridian verläuft von ca. einem fingerbreit unter dem Augenrand runter zur 2. Zehe am äußeren Nagelfalz.

  • Wir benötigen einen balancierten Magenmeridian, um Nahrung und Information aufnehmen und verarbeiten zu können.

    Der Volksmund benennt es eindrücklich: Das schlägt mir auf den Magen. Das versetzt mir einen Schlag in die Magengrube. Das liegt mir wie ein Stein im Magen.

    Wir alle kennen das Gefühl von Übelkeit, wenn wir in außerordentlichen Stress geraten.

    Ist die Magenenergie in Balance, fühlen wir uns zentriert und geerdet. Wir können Unterstützung geben und Zuwendung dankbar annehmen.

    Kennzeichen eines balancierten Magenmeridians sind:

    • Aus seiner Mitte heraus in Ruhe handeln zu können Ziele klar sehen und verfolgen zu können

    • Empathie zu fühlen und zu leben

    • Hilfe anzubieten, wenn sie gefordert wird

    • Sich klar ausdrücken zu können

    Kennzeichen eines dysbalancierten Magenmeridians:

    • Helfersyndrom, um die eigene Bedürftigkeit zu kompensieren – Abhängigkeitssyndrome

    • Konzentrationsstörungen - Unzentriert, emotional entwurzelt - Sich nicht festlegen können

    • Eigene Bedürfnisse nicht wahrnehmen und leben

    Durch seine Verbindung zum Stirnlappen beeinflusst der Magenmeridian das Denken und das Bewusstsein. Eine Magendysbalance zeigt sich in Essstörungen, Depressionen und Manie, Magenschmerzen, kreisenden Gedanken, Grübeln und Sorgen.

    Der Magenmeridian gehört zum Erdelement.

Milz-Pankreasmeridian

  • Der Milz-Pankreasmeridian verläuft vom inneren Nagelfalz der großen Zehe nach oben zum zweiten Zwischenrippenraum, macht dort einen Zacken nach unten bis zum 6. Zischenrippenraum unter der Achsel.

  • In der chinesischen Medizin regiert die Milz alle Verdauungsprozesse – von der Regulierung des Appetits bis hin zur Ausscheidung.

    Dieser Meridian ist somit auch die Quelle des Nahrungs-Chi und nährt uns mit der Energie der Erde.

    Er hält außerdem das Blut in den Gefäßen und kontrolliert die Atmung.

    Der Milz-Pankreasmeridian ist der Anker im Energiesystem, durch den Übergänge und Weiterentwicklung möglich werden. Er fördert ein stabiles Selbstwertgefühl, das in der Lage ist, sich den Anforderungen des Lebens aktiv und flexibel anzupassen.

    Außerdem stärkt er die Körperwahrnehmung, unterstützt Lernprozesse, Merkfähigkeit und Konzentration.

    Die Milz balanciert und beruhigt die Seele.

    In Dysbalance, z.B. durch übermäßiges Essen, oder durch Überhäufung mit Informationen, kommt es zu Stauungen und der Betroffene wird lethargisch, ist überfordert, wirkt fahrig und unkonzentriert.

    Der Muskulatur fehlt Kraft und Spannung, es besteht eine erhöhte Neigung zu Muskelkrämpfen.

    Der Milz-Pankreasmeridian gehört zum Erdelement.

    Kennzeichen eines dysbalancierten Milz-Pankreas-Meridians:

    • Schulter-Nackenbeschwerden – Fieber – Allergie – Fascialisparesen – Trigeminusneuralgie

    • Nasen-und Nebenhöhlenbeschwerden - unruhige Beine

    • Mangelndes Vertrauen in die Zukunft – Beziehungsängste – Helfersyndrom

Herzmeridian

  • Der Herzmeridian beginnt in der Achselhöhle und fließt nach unten zum innenseitigen Nagelfalz des kleinen Fingers.

  • Er steht für alles was das Herz auch im nicht-organischen betrifft. Freude, Lebenslust, Ausgelassenheit.

    Ein Zuviel kann zu überschwänglichem Verhalten führen, Alkoholmissbrauch und dergleichen. Ein zu wenig zu Groll und Verbitterung.

    Feuer ist hier das Element. Und so ist er für das Feuer und die Leidenschaft in unserem Leben zuständig.

    Aufgaben:

    • Das Herz ist der Sitz des Bewusstseins - Das Herz ist das Zentrum unseres emotionalen Seins

    • Das Herz öffnet sich über die Zunge - Der Glanz des Herzens zeigt sich in der Gesichtsfarbe

    • Das Herz regiert Blut und Blutgefäße - Das Herz verteilt Blut und Hitze

    • Das Herz ermöglicht Empathie und Kommunikation

    • Das Herz beeinflusst mentale Aktivität und Gedächtnis.

    In Dysbalance:

    • Herzprobleme – Stottern – Konzentrationsstörungen – Schlafstörungen – Aphasien

    • Schockzustände – Traumata – Bewusstseinseintrübungen – Alzheimer

    • Übersteigertes Selbstvertrauen - Mangel an Selbstreflektion

    • Wunsch nach Liebe und Zuwendung - Emotionale Herausforderungen

    • Nagende Selbstzweifel - Projektion auf andere - Hass gegen sich und andere

    • Gleichgültigkeit

Dünndarmmeridian

  • Der Verlauf ist vom äußeren Nagelfalz des kleinen Fingers nach oben und endet kurz vor dem Ohr.

  • Der Dünndarmmeridian unterstützt uns,

    • aus unseren Erfahrungen zu lernen und diese sinnvoll in unser Leben zu integrieren.

    • Er unterstützt uns, die Essenz unserer Erfahrungen zu erkennen und unser Verhalten anzupassen.

    • Der Dünndarm beeinflusst unsere Merkfähigkeit und unsere Fähigkeit, uns im richtigen Moment entscheiden zu können.

    Oftmals sind Menschen mit dysbalancierter Dünndarmenergie zu sehr bei den Bedürfnissen der anderen, als bei ihren eigenen.

    Im Beziehungsbereich unterstützt uns der Dünndarmmeridian in der Fähigkeit, Nähe und Distanz wahren zu können.

    In der chinesischen Medizin wirkt der Dünndarmmeridian vor allem auf Schultern, Arme, Mund, Zähne und Ohren ein.

    Dünndarmdysharmonien zeigen sich in:

    • Dünndarmproblemen – Brusterkrankungen - Tinnitus - Kopfschmerzen

    • Depressionen - Schwellungen

    Der Dünndarmmeridian gehört auch zum Element Feuer und sorgt im balancierten Zustand für Leidenschaft und Lebensenergie.

Blasenmeridian

  • Der Blasenmeridian beginnt am inneren Augenwinkel läuft über die Stirn auf der Rückseite des Körpers nach unten wird dort kurz zweispurig und endet am äußeren Nagelfalz des kleinen Zehs.

  • Schon allein sein langer Verlauf lässt vermuten, wie wichtig dieser Meridian in so vielerlei Hinsicht ist.

    Er ist dem Element Wasser zugeordnet und somit den Emotionen Angst und Furcht.

    Solltest du unter Ängsten leiden ist es besonders wichtig Blasen- und Nierenmeridian zu harmonisieren.

    In Balance finden wir Menschen, die Gefahren realistisch einschätzen können und nicht bei jeder

    Verunsicherung in die Panik geraten.

    Sie vertrauen dem Fluss des Lebens und nehmen Informationen und Hilfe an.

    Aufgabe:

    • Regulierung sämtlicher innerer Organe - Des Weiteren versorgt der Blasenmeridian die Wirbelsäule

    • beeinflusst das endokrine Drüsensystem - das autonome Nervensystem

    • ist Sammelbecken für verbrauchte Flüssigkeit, die dann zur Ausscheidung kommen.

    Körperliche Symptome bei Dysbalance:

    • Alle Wirbelsäulenprobleme besonders Lendenwirbelsäulen- und Kreuzbeinverspannungen

    • Steifheit im Rücken und der Rückseite der Beine – Schlafstörungen – Ohrensausen

    • Übermäßiges Durstgefühl – Hormonsekretionsstörungen – Schwindel

    • Urologische Störungen

Nierenmeridian

  • Der Nierenmeridian verläuft von der Mitte der Fußsohle auf der Innenseite der Beine hoch bis unter das Schlüsselbein.

  • Der Nierenmeridian wird zusammen dem Blasenmeridian dem Element Wasser zugeordnet.

    Die Niere ist ein Ausscheidungs- und Entgiftungsorgan und hilft beim Aufrechterhalten des Gleichgewichts im Mineralstoffwechsel.

    Eine balancierte Nierenenergie stellt unser Leben auf eine solide Grundlage und verleiht uns Willenskraft. Im Wasserelement finden wir Emotionalität und Spiritualität.

    Körperlich Symptome bei einer Dysbalance:

    • Rückenschmerzen, besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule

    • Knieschmerzen – Schwindel – Tinnitus – Schwerhörigkeit – Konzentrationsschwäche

    • Angst - sexueller Unsicherheit - Asthma bronchiale – Husten

    Emotionale Symptome einer Dysbalance:

    • Panik – Phobien - Sexuelle Unsicherheit – Getriebensein - Mangelndes Gefahrenbewusstsein

    • Vage Ängste – Antriebsarmut

    Im ausgeglichenen Zustand verfügst du über:

    • Willenskraft – Motivation – Tatkraft

    • Das Gefühl dich behaupten zu können, auch gegen Widerstände

Kreislauf-Sexusmeridian

  • Der Kreislauf-Sexusmeridian beginnt ein daumenbreit neben der Brustwarze und zieht von dort über die Innenseite des Arms zur Spitze des Mittelfingers.

  • Der Kreislauf-Sexus-Meridian ist dem Element Feuer zugeordnet.

    Er übernimmt wichtige Funktionen in Bezug zu den Sexualorganen und des Herzschlags.

    Aufgaben:

    • Symbolisiert Bewegung - Schwung und Lebenskraft.

    • Er gewährleistet, dass die Energie ständig zirkulieren kann.

    • Er wird auch gemeinsam mit dem Dreifacherwärmermeridian als Schutzhülle oder schützende Schale bezeichnet. - Er schützt eher unser emotionales Befinden.

    Im balancierten Zustand:

    • Gute Durchblutung – Leidenschaft - Voller Freude, Liebe und sexueller Energie

    In der Dysbalance:

    • Angina pectoris – Brustschmerzen – Herzklopfen – Ischiasschmerzen – Tennisellenbogen

    • Dominantes Verhalten – Eifersucht - Hysterische Episoden - Wunsch nach Großzügigkeit

    • Unterwürfigkeit – Gleichgültigkeit - Neigung zu Depression – Engstirnigkeit

3-facher Erwärmermeridian

  • Der 3fache Erwärmermeridian verläuft vom kleinfingerseitigen Nagelfalz des Ringfingers über Außenseite des Arms, von hinten ums Ohr und endet an der Augenbraue.

  • Der Dreifacherwärmermeridian ist für die Ausgeglichenheit in der Beziehung zu mir selbst und mit anderen zuständig. Es handelt sich um eine energetische Funktion und nicht um eine Organstruktur.

    Er ist geheimnisvoller Meridian, da er keinem spezifischen Organ zugeordnet ist.

    Dennoch gleicht er die anderen Systeme aus und vermittelt.

    Der Dreifache-Erwärmer unterstützt den gesamten Chi-Fluss, der von den Nieren kommt, und erwärmt den Körper.

    Neben der Beeinflussung des Immunsystems steuert er unsere Reaktionsmechanismen in Stress- und Krisensituationen, indem er den Kampf- und Fluchtreflex auslöst. Das moderne Leben fordert den 3fachen-Erwärmer permanent.

    Er wird dem Element Feuer zugeordnet. Es geht also auch wieder um Leidenschaft, Liebe und Freude.

    Der 3fache-Erwärmer ist für das Hormonsystem zuständig und stellt Energie bereit. Bei Schilddrüsenproblemen besonders zu empfehlen!

    In Dysbalance:

    • Hormonelle Dysbalance - Neigung zu Infektionen - Allergien – Autoimmunerkrankungen

    • Wunsch nach Nähe – Tiefgründigkeit – Helfersyndrom - Angst vor Fehlern – Distanziertheit

    • Oberflächlichkeit – Ziellosigkeit – Egozentrik – Sprunghaftigkeit

Gallenblasenmeridian

  • Beidseits vom äußeren Augenwinkel über eine Schleife hinter das Ohr, wieder nach vorne zur Stirn und dann an der Körperseite nach unten zum Nagelfalz der 4. Zehe, kleinzehenseitig.

  • Der Gallenblasenmeridian unterstützt uns:

    • Entscheidungen zu treffen und umzusetzen.

    • Die Gallenblase erinnert uns daran, unsere Entwicklungsschritte in unserem eigenen Tempo zu gehen und vertrauensvoll unser Potential zu entwickeln.

    • Menschen mit einem unbalancierten Gallenblasenmeridian spüren nicht, wann sie aktiv werden müssen oder wann sie eher Ruhephasen einlegen müssen.

    Im balancierten Zustand besteht ein tiefes Gottvertrauen, dass sich die Dinge so entwickeln, wie es für uns dienlich ist. Grenzen werden erkannt, berücksichtigt und nach reiflicher Überlegung überschritten.

    Menschen mit balanciertem Gallenblasenmeridian wirken stark und motiviert und besitzen eine aufrichtige Ausstrahlung. Ihr Leben ist auf persönliches und soziales Wachstum ausgelegt.

    Hier haben wir als Element das Holz

    Aufgaben:

    • Dieser Meridian ist für die Zwischenlagerung und Ausscheidung der Galle zuständig.

    • Die wiederum hilft bei der Verdauung von Fetten. Der Gallenblasenmeridian ist nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emontionaler Ebene dafür zuständig "harte Brocken" zu verdauen.

    • Außerdem hat er Einfluss auf die Muskeln und Sehnen.

    In Dysbalance:

    • Gallensteine – Gallenkoliken – Schläfenmigräne - Schulter- und Hüftprobleme

    • Ischiasbeschwerden – Gleichgültigkeit – Zerstreutheit - Mangel an Einfühlung

    • Strukturlosigkeit – Neid – Detailbessesenheit

    • Wut ist die zugeordnete Emotion in Dysbalance

Lebermeridian

  • Vom kleinzehenseitigen Nagelfalz der großen Zehe innen am Bein aufwärts, nach hinten um die Taille und wieder nach vorne am Brustkorb entlang; er endet auf halben Weg zum Brustbein.

  • Der Leber- und der Gallenblasenmeridian hängen zusammen und sind dem Element Holz zugeordnet.

    Es geht also wieder um die Emotion Wut.

    Der Lebermeridian unterstützt

    • uns unser Leben kreativ zu gestalten und verleiht unserer Persönlichkeit Flexibilität und Mut.

    • Auf energetischer Ebene untersützt die Leber den freien Fluss des Chis, verleiht den Muskeln, Sehnen und Bänder Flexiblität.

    • Die Leber wird als Speicherorgan für das Blut angesehen. Wenn wir uns ausruhen, zieht sich das Blut in die Leber zurück und regeneriert sich. Dauerstress schädigt dadurch das Blut, aber auch die Leber. Der Blutfluss stagniert es kommt zu Blutverklumpung und die Bänder trocknen aus, die Fingernägel werden brüchig.

    Alle muskulären Verspannungen und Verkampfungen deuten auf eine Dysbalance im Lebermeridian.

    Auf emotionaler Ebene unterstützt

    • die Leber unsere Gefühle in Fluss zu halten und nicht darin verhaftet zu bleiben. Stagniert die Leberenergie können wir nicht mehr flexibel auf die Anforderung des Lebens reagieren und entwickeln Wut und Zorn.

    • Die Leber gilt weiterhin als Sitz der ätherischen Seele, auch Hun genannt. Im Westen bezeichnet man damit die Seele.

    Symptome in Dysbalance:

    • Spannung und Schmerzen in Kopf, Thorax, Abdomen, Unterleib

    • Sehnenkontrakturen, Muskelkrämpfe, Spasmen – Übelkeit - Prämenstruelles Syndrom

    • Aggressionen - Unzufriedenheit - Antriebsschwäche -

    • Groll - Apathie – Egomanie

    Im balancierten Zustand:

    • Gelassenheit – Aktivität – Zielorientiertheit – Entschlusskraft

Lungenmeridian

  • Er beginnt nahe des Schultergelenks und zieht auf der Innenseite des Arms zum äußeren Nagelfalz des Daumens.

  • hm wird nachgesagt, dass er mit dem ersten Atemzug aktiviert wird und damit alle anderen Meridiane nacheinander aktiviert.

    Die Lunge wird zusammen mit dem Dickdarm dem Element Metall zugeordnet.

    Es geht um die Emotionen Trauer und Kummer.

    Weinen entlastet die Lunge.

    Wenn wir Breathwork machen, kommen wir oft an den Kummer, der noch in der Lunge sitzt. Loslassen, ausschwingen und für Rhythmus sorgen ist Sache der Lunge.

    Als Kontaktorgan ist sie, zusammen mit dem Dickdarm, auch zuständig für die Funktion von Haut, Schleimhäuten und damit auch erster Angriffsort für Oberflächenbelastung, sei´s im Psychischen (negative Gedanken von außen), sei´s durch Infekte.

    In Dysbalance:

    • Müdigkeit – Atemnot - leise Stimme – Atemwegserkrankungen – Kälteempfindlichkeit

    • Allergien - Asthma bronchiale - chronischer Bronchitis – Depression

    • schwachem Immunsystem - tiefe Trauer

    In Balance:

    • Rechtschaffenheit - Mut – Loslassen – Anpassungsfähigkeit – Urvertrauen

Dickdarmmeridian

  • Der Dickdarmmeridian verläuft vom daumenseitigen Nagelfalz des Zeigefingers über die Außenseite des Arms und über die Schulter zum Nasenwinkel der gegenüberliegenden Seite.

    Dieser Meridian kreuzt die Mittellinie!!

  • Es geht um´s Loslassen!!! Vergangenes hinter sich lassen und voller Hoffnung nach vorne Blicken können.

    Er ist zusammen mit dem Lungenmeridian dem Element Metall zugeordnet und steht somit Emotional für Trauer und Kummer.

    Ihm kommt die Aufgabe zu, alle unverwertbaren Substanzen und Flüssigkeiten aus dem Körper auszuscheiden.

    Auf der geistigen Ebene unterstützt er uns dabei, störende oder quälende Gedanken loszulassen.

    Im Falle einer Dysbalance, kommt es nicht nur zu körperlicher, sondern auch zu „geistiger“ Verstopfung.

    Weitere Hinweise können chronische Erschöpfung, Haut-, Darm- und Haarprobleme sein.

    Menschen mit ausgeglichener Dickdarmenergie besitzen gesundes Urvertrauen und sind in der Lage, Verluste angemessen zu verarbeiten. Sie können bewusst annehmen und loslassen, damit Neues entstehen kann.

    Körperliche Symptome einer Dysbalance:

    • Neigung zu Erkältungskrankheiten – Nebenhöhlenentzündungen – Kopfschmerzen

    • Verstopfungen oder Durchfall – Hämorrhoiden

    • Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich

Quellen und Hinweise

Quellen:

🌀 Neuenfeld G., und Förder g.: Kinesiologie für jeden Tag

🌀 Heinz F.: Energielehre - Einführung in die fünf Wandlungsphasen

🌀 Hempen C.: dtv-Atlas Akupunktur

🌀 Thie J. und Thie M.: Touch for Health - Das umfassende Standardwerk für die Praxis

🌀Unterlagen von IKAMED Institute AG, Touch for Health 1, St. Louis 1992

Bilder: Martina Bibinger

Ich biete in der Einzelsitzung die Möglichkeit mit Hilfe der Methoden des Touch for Health alle Meridiane in ihrer Funktion zu überprüfen und bei Dysbalance zu harmonisieren.

Vereinbare gleich einen Termin für eine Touch-Sitzung!