Ganzheitliche Regeneration im Chiemgau: Dein Weg zu innerer Balance und Selbstheilung

Inmitten der idyllischen Natur des Chiemgaus bieten wir dir ein einzigartiges Retreat, das auf die ganzheitliche Regeneration deines Körpers und Geistes ausgerichtet ist. Tauche ein in drei transformative Tage, die dir helfen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und die Selbstheilungskräfte in dir zu aktivieren.

Was dich erwartet:

Während dieses Retreats konzentrieren wir uns auf die Regeneration des Säure-Basen-Haushalts, ein fundamentaler Aspekt für deine körperliche und geistige Gesundheit. Doch es geht weit über Ernährung hinaus – du wirst lernen, wie du dein Nervensystem regulierst, Stress ab- und Resilienz aufbauen kannst. Besonders die Vagusregulation spielt dabei eine Schlüsselrolle.

Mit basischem Essen, achtsamen Yogaeinheiten und gezielten Techniken aus der Kinesiologie, der Vagusregulation und dem Pranayama unterstützen wir dich dabei, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen und tiefere Selbstverbindung zu erfahren. Dabei ist es uns wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du ankommen kannst – sowohl körperlich als auch geistig.

Die Kraft der Natur:

Das Chiemgau mit seinen weiten Wiesen und Wäldern bietet die perfekte Kulisse, um die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Die heilende Energie der Natur trägt maßgeblich zu deinem Regenerationsprozess bei und sorgt für einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit, der es dir ermöglicht, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Retreat ist für alle, die sich wieder kraftvoll und ausgeglichen fühlen möchten. Für alle, die den Stress des Alltags hinter sich lassen und in tiefer Verbundenheit mit sich selbst und der Natur ein Stück weit zurück zu ihrer inneren Mitte finden wollen. Es ist der ideale Ort für Menschen, die sich eine Auszeit gönnen und dabei ihre körperliche sowie seelische Regeneration aktiv fördern möchten.

Zusammen mit Samira Ben Hamouda (Yoga) und Maria Willeit (Hüterin des Platzes und Küche) erschaffe ich einen Raum in dem Körper und Seele tanken dürfen.

Yoga mit Samira ist für alle Körper und jedes Level geeignet. Egal, ob du noch nie, oder regelmäßig praktizierst, dein Körper wird sich über diese Aufmerksamkeit freuen!

Maria ist eine Künstlerin und kreiert für uns Sinnesfreuden aus der basischen Küche. Vegan, biologisch, ursprünglich, lecker!

Preise folgen in Kürze